Psihološke strategije suočavanja s rješavanjem gubitaka

Psiholozi su opširno pisali o mehanizmima zaštite koje ljudi koriste za iskorjenjivanje stvari koje su neugodne ili štetne od njihove percipirane stvarnosti. Katastrofalna investicija savršen je primjer nečega što bi netko želio preokrenuti ili poništiti. Nažalost, sat se ne može vratiti, i bolje je upravljati procesom psihološki nego pokušati nadoknaditi gubitke rizičnim ulaganjima. (Za čitanje u vezi, pogledajte: Važnost psihologije trgovanja i discipline.)

Nefunkcionalne strategije suočavanja

Suočeni s gubicima, mnogi ljudi koriste nefunkcionalne strategije suočavanja. To uključuje:

• Suzbijanje: Pokušaj suzbijanja negativnih osjećaja povezanih s gubitkom može biti težak i vratiti vas u progonstvo. Financijski problemi i nevolje izazvani gubicima lako se mogu pretvoriti u probleme u braku ili karijeru ili stres. Mogli biste završiti s frustracijama prema obitelji, kolegama ili prijateljima.
• Projekcija: Nije rijetkost da se oni koji su suočeni s velikim gubicima pokušaju okriviti za nekoga ili nešto drugo, umjesto da preuzmu odgovornost za svoje loše odluke ili prekomjerno preuzimanje rizika.
• Poricanje i samozavaravanje: Ove nefunkcionalne metode suočavanja dovode ljude do utapanja neuspjelih ulaganja u uzaludnu nadu da će „opet krenuti“. Ako ste kupili dudu, gotovo uvijek je najbolje da ga se riješite i stavite ono što ostane u nešto sigurnije i mirnije. Ukratko, smanjite svoje gubitke i krenite dalje.

Strategije suočavanja sa zvukom

Pod pretpostavkom da nemate legitiman zahtjev protiv prodavatelja za svoje gubitke ili da ne možete priuštiti da ide ovom rutom, potrebno je da se pomirite sa situacijom. Jedan od smislenih načina suočavanja je jednostavno učiti na svojim pogreškama i pokušati nadoknaditi gubitke tijekom vremena, investirajući dobro i oprezno u budućnost. Ovo nije brzo popravljanje ili "sigurna stvar", ali svakako ima smisla pokušati. Ako ste preuzimali prekomjerne rizike, vjerovali pogrešnim ljudima ili jednostavno bili nesretni, u budućnosti možete biti pažljiviji i više diverzificirati svoj portfelj. Čak i ako su potrebne godine, moglo bi se dogoditi da nešto dobijete ili sve vratite natrag, i utješno je misliti da bi se to moglo dogoditi. (Vidi također: Ulagači trebaju biti različiti od rizika, a ne prema riziku.)

Imajte na umu da neke investicije jednostavno idu po zlu. U industriji postoje nesposobni, neetični i nepošteni ljudi i svatko može biti žrtva. To je život i ono što te ne ubije može te ojačati.

Racionalizacija je korisna, ali samo ako je realna. Važno je razumjeti što ste i drugi učinili i zašto. Primjerice, jeste li vas napastovali namamljivanjem velikog novca ili ste bili žrtva lažnih obećanja ili čak prijevara? Doći do dna onoga što se stvarno dogodilo u prošlosti najbolji je način za prelazak na bolju budućnost. Ali kad je racionalizacija doista samozavaravanje i povlači za sebe druge krivice za vlastite pogreške ili ne suočavanje sa stvarnošću, proces postaje negativan. (Vidi također: Razumijevanje ponašanja investitora.)

U slučaju posebno ozbiljnih gubitaka, pa čak i možda s onima koji ne prijete nečijem financijskom opstanku, postoje slučajevi u kojima ljudi pate od depresije ili čak očaja. Kao takvi, mogu pribjegavati gore spomenutim negativnim strategijama suočavanja ili još gore. U takvim slučajevima može biti potrebna stručna pomoć.

Konačno, u smislu dobrog ulaganja novca u budućnost, možda bi bilo vrijedno zaposliti pomoć neovisnog financijskog savjetnika s dobrim rezultatima.

Donja linija

Iako je promjena prošlosti nemoguća, možete kontrolirati kako reagirate na nju. Odabir strategija suočavanja sa zvukom pomoći će vam da nastavite brže i čak će vam omogućiti da nadoknadite financijske gubitke.