Putovanje kroz šest stupnjeva umirovljenja

Većina glavnih događaja koji se mijenjaju u životu, poput braka ili razvoda, uključuje neprestani proces emocionalne prilagodbe. Umirovljenje nije iznimka. No, iako su brak, razvod i druga pitanja vezana uz obitelj bila predmetom desetljeća u istraživanjima i analizama kliničkih terapeuta i vjerskih institucija, emocionalna i psihološka granica umirovljenja ostala je dosad gotovo neistražena.

Ključni odvodi

• Psihološki proces umirovljenja slijedi obrazac sličan prirodi emocionalnih faza koje prate druge životne faze.
• Kao što bračni parovi na kraju nauče kako živjeti zajedno, penzioneri se počinju upoznavati s krajolikom svojih novih okolnosti i navigacijom u životu.
• Kao i kod svih emocionalnih procesa koji se mogu raščlaniti na odvojene faze, nije potrebno u potpunosti postići jednu fazu prije početka druge (osim, naravno, stvarnog prestanka zaposlenja).

Financijski planer Jane Nowak, CFP®, s Wealth and Pension Services Group u Smyrni, Ga., Kaže;

"Pomaganje klijentima da odgovore na stvarna" životna "pitanja planiranja nakon umirovljenja završava važan aspekt cjelovitog financijskog planiranja umirovljenja. Nekoliko pitanja koja postavljam klijentima kako bi pomogli istražiti njihov identitet nakon umirovljenja su: Kako planirate potrošiti novac vrijeme? Koji su vam hobiji? Koje aktivnosti će ispuniti dane? Jesu li ljudi iz vašeg društvenog kruga već u mirovini?

"Ne čudi me što je više od nekoliko klijenata, postavljeno na ta pitanja, shvatilo da, iako su možda bili financijski spremni, nisu razmišljali o nekim važnim nefinansijskim aspektima stvaranja svoje sretne mirovine. Ovi ljudi odlučili su se odgoditi njihovo umirovljenje po mjesecima ili godinama. "

Iako su istraživanja na ovu temu jedva započela, jasno je da psihološki proces povlačenja slijedi obrazac sličan emocionalnim fazama koje prate druge životne faze.

Umirovljenje: Završna granica

Umirovljenici se moraju suočiti s onim što je u biti posljednji prijelaz u njihovom životu. Prvi prijelaz dolazi kada prepustimo sigurnost kuće kako bismo započeli svoj školski život, prepuštajući kasnije popodne i večeri sebi. Drugi veliki prijelaz dolazi kada se pridružimo radnom svijetu; sada radimo cijeli tjedan, ali još uvijek imamo vikend za sebe. Tada konačno dolazi umirovljenje, vrijeme kad se obavlja karijera - a ostatak života imamo sami.

Financijski savjetnik Diane M. Manuel, CFP®, CRPC, s urbanim menadžmentom bogatstva u El Segundou, Kalifornija, kaže: „Svi mislimo da će potezanje rutine, posebno ona koja nas može samo marginalno usrećiti, biti lako. Razmisli ponovno. Ova rutina je vjerojatno započela u vrtiću - 60 i više godina iste stvari. Digni se. Obuci se. Dohvati ručak. Izađi. Dođi kući. Jesti. Idi u krevet. Ponoviti."

Manuel dodaje: "Moja preporuka mojim klijentima je sljedeća: Dok planirate mirovinu, razmislite o tome kako to izgleda. Razgovarajte s prijateljima. Pišite o tome. Napravite knjigu priča. Budite maštoviti. Vaši financijski planovi i svakodnevni plan umirovljenja trebali bi ići ruku pod ruku. Ovo je vaš identitet za umirovljenje. "

Pogledajmo pobliže svaku od šest faza umirovljenja.

1. Prije umirovljenja: vrijeme planiranja

Tijekom radnih godina, umirovljenje se može činiti i nadolazećim teretom i dalekim rajem. Radnici znaju da dolazi ta faza njihovog života i čine sve što mogu kako bi je uštedjeli, ali često malo razmišljaju o tome što će zapravo učiniti jednom kad postignu cilj - trenutni zahtjevi koji im se postavljaju ostavljaju im malo vremena da razmisle o ovom pitanju.

Mnogi se suočavaju s povlačenjem poput bijega na nogometnom terenu koji se kladi ili probija jednog braniča za drugim dok ne dosegne krajnju zonu. Mnogim je radnicima teško ozbiljno razmišljati o tome kakav će biti njihov život u 20 ili 30 godina kada pokušavaju ostati na visini hipoteke, prebaciti svoju djecu na fakultet i u međuvremenu se malo zabaviti. Žele doći do krajnje zone, ali druga pitanja će ih riješiti puno prije, ako odmah ne poduzmu mjere.

"Život se ne mjeri brojem na vašem bankovnom računu, već sjećanjima koje stvarate. Stoga se usredotočite na to kako vam financije mogu povećati život, a ne obrnuto “, kaže Cooper Mitchell, financijski savjetnik, Dane Financial LLC, iz Springfielda, Mo.

2. Veliki dan: osmijesi, rukovanje i oproštaj

Daleko najkraća faza u procesu umirovljenja je stvarni prestanak samog zaposlenja. To se često obilježava nekom vrstom večere, zabave ili druge proslave i mnogima je postalo obred prolaska, posebno za one s istaknutim karijerama. Na neki je način ovaj događaj usporediv sa ceremonijom koja označava početak braka.

3. Faza medenog mjeseca: Slobodna sam!

Naravno, medeni mjeseci slijede više od vjenčanja. Jednom kada se proslave umirovljenja završe, često slijedi razdoblje u kojem umirovljenici moraju raditi sve ono što su htjeli učiniti nakon što prestanu raditi, poput putovanja, prepuštanja hobijima, posjećivanja rođaka i tako dalje. Ova faza nema zadani vremenski okvir i razlikuje se ovisno o aktivnosti na medenom mjesecu umirovljenika.

4. Nezadovoljstvo: Dakle, to je to?

Ova faza je paralelna s fazom u braku kada je emocionalni vrhunac vjenčanja nestao i par se sada mora spustiti na posao zajedničkog življenja. Nakon toliko dugog iščekivanja ove faze, mnogi se umirovljenici moraju suočiti s osjećajem zastoja, sličnim onom mladencima nakon završetka medenog mjeseca. Mirovljenje ipak nije stalni odmor; To također može donijeti usamljenost, dosadu, osjećaj beskorisnosti i razočaranje.

Shanna Tingom, suosnivačica Heritage financijskih strategija u Gilbertu, Az., Kaže: „Najteži prijelaz većine mojih klijenata jest rad od štednje do štednje i odlaska u mirovinu. To može biti emocionalno i financijski teže nego što su ikada očekivali. Ako su to mlađi umirovljenici, a prijatelji i obitelj još uvijek rade, to može biti i vrlo usamljeno, pogotovo ako nemaju plan. "

Tingom dodaje: "Ispravan mirovinski plan uključuje tri stvari: financijski plan, proračun i FUN plan! Zabavni plan uključuje stvari koje žele raditi, mjesta koja žele posjetiti i koliko novca je uključeno u proračun za te stvari. "

5. Preusmjeravanje: izgradnja novog identiteta

Srećom, faza zaostajanja za mirovinom ne traje vječno. Kao što bračni parovi na kraju nauče kako živjeti zajedno, penzioneri se počinju upoznavati s krajolikom svojih novih okolnosti i navigacijom u životu. Ovo je lako najteža faza u procesu emocionalnog umirovljenja i za to je potrebno i vrijeme i svjesni napor.

Možda su najteži aspekti ove faze za upravljanje neizbježna pitanja samoispitivanja na koja se mora odgovoriti još jednom, poput "Tko sam ja sada?" "Koja je svrha u ovom trenutku?" I "Jesam li i dalje korisna u nekom svojstvu? "Na ova pitanja moraju se naći novi - i zadovoljavajući odgovori, ako penzioner želi osjetiti svoje vrijeme zatvaranja u svoje radne dane. Ali mnogi umirovljenici to ne mogu postići i nikada istinski ne pobjegnu od ove faze - svakako se potrudite.

6. Rutina: kretanje

Konačno, kreira se novi dnevni raspored, uspostavljaju se nova bračna osnovna pravila za vrijeme zajedno nasuprot vremenu, a barem je djelomično stvoren novi identitet. S vremenom novi krajolik postaje poznati teritorij, a umirovljenici mogu uživati ​​u ovoj fazi svog života s novim smislom.

"Kad ste nedavno u mirovini, može vam se činiti da vozite na rolanjama", kaže Kimberly Howard, CFP®, osnivačica KJH Financial Services, Newton, Massachusetts. "Vrhovi i doline zahtijevaju pažnju i strpljenje za upravljanje. Vremenom će nova norma biti vaša nova stvarnost. "

Donja linija

Životno planiranje važan je ključ za uspješnu mirovinu. Radnici koji su dali ozbiljno vrijeme i razmišljali o tome što će učiniti nakon odlaska u mirovinu, uglavnom će proći blaži prijelaz od onih koji to nisu učinili. Snovi i ciljevi koji se ne mogu postići jednim putovanjem ili projektom mogu se pretvoriti u dugoročno, honorarno zaposlenje ili volonterski rad. Ali nikad nije prerano za početak mapiranja tijeka vašeg ostatka života.

Kao i kod svih emocionalnih procesa koji se mogu raščlaniti na odvojene faze, nije potrebno u potpunosti postići jednu fazu prije početka druge (osim, naravno, stvarnog prestanka zaposlenja). Ali gotovo svi umirovljenici iskusit će neki oblik ovog procesa nakon što prestanu raditi. Njihova sposobnost plovidbe tim neistraženim vodama na kraju će odrediti kako žive posljednju fazu svog života.